« Le jardin du féminin » de l’association La Fraternité Belle de Mai
Située au cœur du quartier de la Belle de Mai dans le 3e arrondissement de Marseille, l'association La Fraternité de la Belle de Mai accueille de manière inconditionnelle depuis plus de 140 ans tous les habitants du quartier, quels que soient leur âge et leur situation. Ses missions : renforcer les liens sociaux et promouvoir l’inclusion des personnes en situation de vulnérabilité et d’isolement.
Grâce à son implantation historique dans le quartier et à la relation de confiance construite au fil des années, l’association met en place avec l’aide des habitants de nombreuses activités sociales, sportives et culturelles : ateliers linguistiques, informatiques, balades, repas, ateliers parents enfants, séances de gym douce pour les femmes, ...
Le programme "Sport-Santé-Nature : le jardin du féminin", soutenu par la Fondation de France depuis 2021, fait partie des initiatives phares de l’association. Directement inspiré par le lieu central et rassembleur de la Fraternité de la Belle de Mai , le jardin, ce programme a pour objectif de proposer aux femmes de nombreuses activités dans les domaines du sport et du bien-être (cours de yoga dans le jardin, randonnées pédestres dans les calanques, découverte de la ville à vélo, ...), mais aussi de créer un véritable lieu de vie et de partage.
Le programme "Sport-Santé-Nature : le jardin du féminin" propose aux femmes des sorties urbaines qui mêlent apprentissage du vélo et nouvelle appréhension de la ville. © D.R.
L’émancipation par le sport
Au travers du programme, La Fraternité de la Belle de Mai envisage le sport comme un levier d'émancipation permettant de recréer des liens et de renforcer la confiance en soi et l'autonomie des participantes. Les activités proposées sont conçues pour répondre aux besoins des femmes : se connecter à soi, à la nature, découvrir un autre environnement, prendre conscience de son corps.
« En général, on constate que le yoga constitue la meilleure "porte d'entrée" sur les activités sportives et le bien-être en offrant un moment de détente total aux femmes. Comme elles le disent souvent, c'est le seul moment qu'elles s'accordent dans la semaine pour ne penser qu'à elles. Ensuite, lors des randonnées, les pas sont plus assurés, la respiration mieux maîtrisée et les paysages magnifiques des calanques constituent de vraies récompenses ! », explique Sylvie Chanal, coordinatrice du projet.
Fin 2023, l'association a ajouté aux activités la « Vélo-école » pour proposer des sorties urbaines aux femmes, qui mêlent apprentissage du vélo et nouvelle appréhension de la ville.
Objectif 2025 : créer une halte-garderie au sein de la Fraternité pour favoriser la participation des femmes au programme.
Au-delà du sport, le jardin comme lieu de vie
L’espace du jardin est également central dans le programme. On y organise des ateliers pour se connecter aux autres, des soirées lecture parents/ enfants aux beaux jours, on plante et on récolte pour cuisiner, on comprend les habitudes alimentaires de chacun et comment mieux manger, on apprend à transformer des plantes en macérats pour produire des crèmes et liniments et les vendre…
« C’est la complémentarité des activités proposées qui fait la force du projet que nous portons : sport, bien-être, ateliers créatifs autour du jardin sont autant d’activités qui rassemblent et créent des liens forts entre les femmes et les familles », conclut Sylvie Chanal.
Crédit photo : D.R.